Akné je chronické kožní onemocnění, které postihuje především dospívající, ale může se vyskytnout i v dospělosti. Je způsobeno nadměrnou tvorbou kožního mazu, která vede k ucpávání pórů a vzniku zánětu.
Příčiny akné
Příčiny akné nejsou zcela jasné, ale předpokládá se, že se na jejich vzniku podílejí následující faktory:
- Hormonální změny – akné je často způsobeno hormonálními změnami, které se vyskytují v pubertě, během menstruace nebo v těhotenství.
- Genetické faktory – akné se může dědit.
- Znečištění – znečištění vzduchu může ucpávat póry a způsobovat akné.
- Některé léky – některé léky, jako jsou kortikosteroidy nebo antikoncepční pilulky, mohou akné zhoršovat.
- Některé potraviny – některé potraviny, jako jsou mléčné výrobky, cukr a smažená jídla, mohou akné zhoršovat.
Příznaky akné
Příznaky akné se liší podle závažnosti onemocnění. Mezi nejčastější příznaky patří:
- Černé tečky (komedony)
- Bílé tečky (mikrokomedony)
- Nekrotické pupínky
- Cysty
Jak pečovat o pokožku trpící akné
Péče o pokožku trpící akné je důležitá pro prevenci vzniku zánětu a jizvení.
Pravidelné mytí obličeje
Pravidelné mytí obličeje je důležité pro odstranění nečistot, odumřelých kožních buněk a přebytečného mazu. Obličej byste měli mýt dvakrát denně, ráno a večer.
Používejte jemné mýdlo na obličej, které je označené jako „nekomedogenní“. Nekomedogenní mýdlo znamená, že by nemělo ucpávat póry.
Exfoliace
Exfoliace je proces, který pomáhá odstranit odumřelé kožní buňky z povrchu pokožky. Odumřelé kožní buňky mohou ucpávat póry a způsobovat akné.
Exfoliaci provádějte jednou týdně. Používejte jemný exfoliační přípravek, který je určen pro aknózní pleť.
Hydratace
I aknózní pokožka potřebuje hydrataci. Některé přípravky na akné mohou pokožku vysušovat. Proto je důležité používat hydratační krém, který je určen pro aknózní pleť.
Ochrana před sluncem
I aknózní pokožka potřebuje ochranu před sluncem. Sluneční záření může u akné způsobit zhoršení zánětu.
Používejte opalovací krém s ochranným faktorem (SPF) alespoň 30, který je označený jako „nekomedogenní“.
Další tipy
- Vyvarujte se drcení pupínků. Drcení pupínků může způsobit zánět a jizvení.
- Nepoužívejte příliš mnoho make-upu. Make-up může ucpávat póry a způsobovat akné. Pokud používáte make-up, vyberte si make-up, který je označený jako „nekomedogenní“.
- Nepoužívejte příliš mnoho kosmetických přípravků. Příliš mnoho kosmetických přípravků může ucpávat póry a způsobovat akné.
- Jezte zdravě. Zdravý jídelníček může pomoci zmírnit akné.
Léčba akné
V případě mírného akné může být vhodná pouze péče o pokožku. Pokud je akné závažnější, může být nutná lékařská léčba.
Léčba akné je individuální a závisí na závažnosti onemocnění. Mezi nejčastější léky na akné patří:
- Topické léky
